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A ciencia de ser feliz - conheça os caminhos praticos que trazem bem-estar e alegria

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A ciencia de ser feliz - conheça os caminhos praticos que trazem bem-estar e alegria
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Os estudos sobre o que gera felicidade no ser humano cresceram vertiginosamente nas últimas décadas, mostrando que a ciência pode ser grande aliada na discussão do assunto. Baseada em amplas pesquisas, a dra. Susan Andrews aponta aqui os fatores que realmente aumentam nossa Felicidade Interna Bruta (FIB) e lista princípios eficazes que tornam nosso cotidiano mais pleno, como fazer o bem, praticar ioga, aprofundar a respiração, estreitar os laços afetivos e meditar.

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editora Grupo Summus
Autor SUSAN ANDREWS
ISBN-13 9788571830806
Edição 1
Ano da edição 2011
Número de Páginas 112
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