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Baixa auto-estima

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A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.      
Detalhes do Produto

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editora Grupo Summus
Autor SHEEHAN, ELAINE
ISBN-13 9788571838932
Edição 1
Ano da edição 2005
Número de Páginas 132
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