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- Este item: Caixinha Antiansiedade R$38,00
- Tabuleiro da ansiedade R$69,00
- Mindfulness R$38,00
- Brincando de Mindfulness R$35,00
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A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.
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editora Matrix Autor Regina Lopes, Roberta Nascimento ISBN-13 9788582304938 Número de Páginas 100
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