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Desafios do corpo pilates

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Desafios do corpo pilates

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Descrição

Detalhes

Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em 'O corpo Pilates', Brooke Siler demonstra neste livro de que forma esses objetivos podem ser atingidos em um mesmo programa de exercícios.
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editora Grupo Summus
Categoria ABD.Corporal
Autor BROOKE SILER
ISBN 8532305202
ISBN-13 9788532305206
Edição 1
Ano de Lançamento 2009
Número de Páginas 240
Indisponível no fornecedor Não
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