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Estresse - esclarecendo sua duvidas

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Estresse - esclarecendo sua duvidas

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Descrição

Detalhes

Informações de caráter prático sobre este "mal do século" tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.  
Informação Adicional

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editora Grupo Summus
Categoria S.Estresse
Autor SIMMONS, ROCHELLE
ISBN 8571837082
ISBN-13 9788571837089
Edição 1
Ano de Lançamento 2000
Número de Páginas 160
Indisponível no fornecedor Não
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