Exercicios básicos de massagem

Massagem é uma das mais antigas formas de terapia, renomada por recuperar o bem-estar físico e emocional. Ela nos estimula a relaxar e por isso é ideal para as pessoas que levam uma vida agitada e estressante. Este livro ensina como tratar dores, indisposições comuns, estresse e falta de energia. Orienta também como aumentar os níveis de energia e aliviar a tensão e recuperar o bem-estar emocional. Com os ensinamentos deste livro você poderá mimar a sua família, os amigos e você mesmo.