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Felicidade - a pratica do bem estar

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Felicidade - a pratica do bem estar

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A felicidade não chega automaticamente; ela não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Ela depende unicamente de nós. A proposta, basicamente, é a de que a mente pode ser treinada.

Sobre o Autor

Sobre o Autor

Matthieu Ricard procura explicar como a abordagem budista pode fornecer um caminho considerado seguro para o bem-estar verdadeiro. Fazendo uma distinção entre os prazeres momentâneos proporcionados pelo ambiente e a felicidade que se cultiva no interior da pessoa, o autor se propõe a oferecer um guia de atitudes e exercícios para o bem-estar que pode permanecer inabalado mesmo nas situações mais difíceis. Com exemplos de pessoas do seu convívio, de monges da tradição tibetana e de psicólogos ocidentais de variadas tendências, com trechos de clássicos da literatura, Ricard pretende traçar um panorama das ilusões ainda mantidas e as descobertas já feitas sobre a felicidade e como de fato alcançá-la.
 
Detalhes do Produto

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editora Palas Athena
Autor RICARD, MATTHIEU
ISBN-13 9788560804016
Edição 3
Ano da edição 2012
Número de Páginas 304
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