Harmonize seu sistema craniossacral - toques suaves para a saude e o bem estar

O sistema craniossacral é composto pelo fluido cérebro-espinhal, pelas meninges, pelos ossos cranianos e pelo sacro. Fundamental para o equilíbrio e o bem-estar, ele pode ser harmonizado por intermédio de toques sutis. Nesta obra, totalmente ilustrada com fotos coloridas, o leitor aprenderá técnicas e exercícios para desacelerar, ampliar a consciência corporal, aprofundar o relaxamento e amenizar problemas como asma, pressão alta, depressão, dores musculares, distúrbios do sono e enxaqueca.