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Como criar novos hábitos: 100 cards para a criação e a modificação de hábitos.

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Como criar novos hábitos: 100 cards para a criação e a modificação de hábitos.

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O objetivo destes cards é possibilitar que as pessoas conheçam práticas sobre como modificar ou criar hábitos. Diferenciais da obra: auxilia na compreensão dos processos envolvidos nos hábitos do dia a dia e em como, de forma prática, modificar e criar novos hábitos em busca de melhor qualidade de vida. Indicado: adultos e adolescentes a partir dos 12 anos, em contextos clínico e familiar.
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editora Ric
Autor Fernando Elias José
ISBN-13 9786599478406
Ano da edição 2021
Número de Páginas 100
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