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Flexibilidade e espontaniedade - 100 perguntas para falar de rigidez emocional, controle e relações autênticas

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Flexibilidade e espontaniedade - 100 perguntas para falar de rigidez emocional, controle e relações autênticas

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Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com a rotina do dia a dia. Além disso, essas posturas são influenciadas por um histórico de vida ligado à necessidade de controle e punição perante os erros, o que causa desgaste e sofrimento emocional. Este livro-caixinha® foi idealizado para levar você a refletir sobre uma necessidade humana da mais elevada importância: a liberdade. Flexibilidade e espontaneidade são bases da saúde mental para alcançar uma vida mais livre, com menos pressões e mais autenticidade.
Detalhes do Produto

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editora Matrix
Autor Taynara Schütz, Natanna
ISBN-13 9786556162225
Edição 1
Número de Páginas 100
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