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Inspira, expira, não pira - 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças

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Inspira, expira, não pira - 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças

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A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções. Este livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.
Detalhes do Produto

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editora Matrix
Autor Carreiro, Juliana Lontra, Geany
ISBN-13 9786556161044
Edição 1
Número de Páginas 40
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