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Você e suas emoções - 100 perguntas pra lidar melhor com o que você sente

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Você e suas emoções - 100 perguntas pra lidar melhor com o que você sente

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As emoções compreendem um conjunto de processos. Ou seja, nenhum acontecimento em nossa vida é, por si só, suficiente para considerarmos tal experiência uma emoção. É preciso avaliar intenções, sensações, comportamento e aspectos interpessoais. Aliás, até hoje não existe uma definição clara do que seja uma emoção ou de quantas emoções existem. O certo é que elas existem e mexem o tempo inteiro conosco. Este livro-caixinha®, por meio de suas 100 perguntas, vai ajudá-lo a entender o que se passa na sua cabeça e ao seu redor, para melhorar a reação aos estímulos que recebe e fazer você compreender os sinais que o corpo emite. Uma obra para melhorar a sua qualidade de vida.
Detalhes do Produto

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editora Matrix
Autor Lopes, Regina Nascimento, Roberta Lopes, Fernanda
ISBN-13 9786556161723
Edição 1
Número de Páginas 100
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