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O treino cognitivo de controle da raiva

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O treino cognitivo de controle da raiva
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O livro O Treino Cognitivo de Controle da Raiva – o passo a passo do tratamento descreve e explica passo a passo um tratamento inovador, experimentalmente testado, para lidar com a raiva. Baseia-se nos conceitos cognitivo-comportamentais e explica detalhadamente, sessão por sessão, como tratar a raiva, tanto a que é colocada para dentro (anger-in) como a que leva a explosões (anger-out). Este livro começa com a contextualização teórica da técnica proposta, oferece um plano de tratamento pormenorizado, explica como proceder em cada sessão e termina oferecendo um recurso psicoeducacional valioso: uma cartilha que pode ser oferecida ao paciente a fim de que ele consiga gerenciar melhor a sua raiva.
Sumário

Summary

PARTE I – TÉCNICAS CONTEMPLATIVAS E SAÚDE

Terapia de aceitação e compromisso

O que são técnicas contemplativas?

A ciência contemplativa

O uso terapêutico das técnicas contemplativas: recomendações para aplicação profissional e prática pessoal

Dez dicas para uma prática eficaz

PARTE II – A PRÁTICA CONTEMPLATIVA

Posturas

Respiração

Meditação

Referências

 

Detalhes do Produto

Detalhes do Produto

editora Cognitiva
Autor MARILDA LIPP/LUCIA MALAGRIS
autor LUCIA MALAGRIS
ISBN-13 9788561816056
Edição 1
Ano da edição 2010
Número de Páginas 140
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