Psicologia do amor

Este livro é fruto do trabalho de uma vida inteira de experiências para criar um retrato da mente e do coração humanos. Repleto de histórias da prática de psicoterapia budista do autor Jack Kornfield e de professores, inclui também um relato de como Kornfield superou uma infância marcada pela violência. A obra está dividida em cinco partes - a primeira, explica a visão budista de saúde mental e da consciência; a segunda descreve em detalhes a cura e o despertar por meio das práticas de atenção plena; a terceira é dedicada à transformação das emoções saudáveis; a quarta resume uma grande variedade de ferramentas psicológicas budistas, e a última explora as possibilidades mais elevadas de desenvolvimento, o extremo bem-estar mental e a liberação. Kornfield sugere ainda, no final de cada capítulo, práticas budistas específicas. Ao oferecer as perspectivas visionárias e universais do Budismo para a cura do coração, a libertação da mente e o benefício de todos os seres, 'Psicologia do Amor' proporciona uma jornada extraordinária desde as raízes da consciência até a mais alta expressão das possibilidades humanas.