Quem pensa seus males espanta

Como escritora, não poderia passar ilesa diante dos fundamentos que estruturam a teoria da Terapia Cognitiva.

O desejo de que toda a riqueza dessa teoria ultrapassasse a clínica e pudesse tornar-se um instrumento para todas as pessoas, como uma possibilidade de pensar e de ver o mundo de uma forma mais funcional e realista, fez-me escrever a série de livros: Cai na Real.

Quem pensa seus males espanta, através de uma história lúdica e consistente, revela o pensamento como determinante de nossas emoções e comportamento. Ou seja, se o nosso pensamento estiver distorcido em relação a uma situação vivida por nós, o nosso modo der ver, sentir e nos comportar também estará comprometido. E isso faz toda a diferença!

Assim, com leveza e humor, o leitor é introduzido nos primeiros fundamentos e recursos da Terapia Cognitiva.