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O segredo das automassagens chinesas

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O segredo das automassagens chinesas
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A prática das automassagens é simples, rápida e eficaz. Ela não demanda nenhum material específico e lhe permite descobrir o seu corpo, tomar consciência da força que move você e administrar sua energia vital no cotidiano. Quando você praticar as técnicas apresentadas neste livro, reúna várias estratégias - passe um momento sozinho, na calma e na tranqüilidade, desenvolva emoções positivas e faça a energia circular no seu corpo. Todas as tensões, todas as preocupações devem ser deixadas de lado para cultivar o melhor de si.
Sumário

Summary

A prática das automassagens é simples, rápida e eficaz. Ela não demanda nenhum material específico e lhe permite descobrir o seu corpo, tomar consciência da força que move você e administrar sua energia vital no cotidiano. Quando você praticar as técnicas apresentadas neste livro, reúna várias estratégias - passe um momento sozinho, na calma e na tranqüilidade, desenvolva emoções positivas e faça a energia circular no seu corpo. Todas as tensões, todas as preocupações devem ser deixadas de lado para cultivar o melhor de si.
Detalhes do Produto

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editora Vozes
Autor OLIVER STETTLER/ SANDRA S.
ISBN-13 9788532636614
Edição 1
Ano da edição 2008
Número de Páginas 88
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