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Estresse

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  3. Como acalmar o estresse
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  5. Tecnicas de relaxamento

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  7. Insônia, falta ou excesso de apetite, falta de ar, tonturas, medos, aperto no peito, pensamentos angustiantes. Esses e outros sintomas físicos e mentais podem indicar um transtorno de ansiedade ou depressão, que atinge cada vez mais nossa sociedade contem

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