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Terceira idade... Que idade e essa?

Terceira idade... Que idade e essa?
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SUMÁRIO

 

Prefácio

Para reflexão

A vida passou tão depressa

Encarando o problema de frente

Primeiro encontro

  • Começa a grande caminhada
  • Falando sobre Qualidade de vida
  • Um pouco de história

Segundo encontro

  • Entendendo a Qualidade de vida
  • Pilar Cultural

Terceiro encontro

  • Pilar Educação de base
  • Manutenção da saúde
  • Alimentação

Quarto encontro

  • Continuando a falar sobre a Educação de Base
  • A consciência corporal como instrumento de Qualidade de vida.

Quinto encontro

  • Ainda a Educação de base
  • Exames médicos periódicos

Sexto encontro

  • Mais Educação de base
  • Atividades físicas variadas

Fim de semana no sítio

Sétimo encontro

  • Ainda a Educação de base
  • Recreação e lazer
  • Escolhendo entre “ser idoso” ou “ser velho”

Oitavo encontro

  • Pilar Relacionamentos psico afetivos
  • Inteligência emocional
  • Autoestima
  • Afetividade
  • Mais um dia de alegria e conhecimentos

Nono encontro

  • Pilar Vida profissional

Contando de sua alegria na aposentadoria

Décimo encontro

  • Pilar Transcendência
  • A história de Pawtee
  • Transcendência

Último dia de encontro

Mais um dia no sítio para falar da felicidade

Sumário

Summary

Por atender em consultório a vários casos de ansiedade, estresse e medos causados pelo “enfrentamento da aposentadoria”, surgiu a ideia de escrever este livro, visando mostrar que a aposentadoria pode transformar-se em um produtivo período de amor à vida.

Mostra-se que a qualidade pode estar presente em todos os momentos de nossa vida, independentemente de condição social, raça ou religião, quando trabalhamos os pilares que embasam nossos estudos sobre o tema. Cultura, Educação de base, Relacionamentos psicoafetivos, Profissionalismo e Transcendência são tratados de forma clara e de fácil entendimento. Apresentam-se propostas de projetos de vida, melhoria da saúde, aumento do potencial cultural, investimentos profissionais e a busca da transcendência.

Ao tratar dos processos de envelhecimento, leva-se uma mensagem realista, porém otimista, de como viver plenamente em corpo, mente e alma nessa fase da vida.

Sobre o Autor

Sobre o Autor

Lucy Godoy nasceu em Santos, SP. Formada em Educação Física pela Universidade de São Paulo, USP, em 1955, ministrou aulas em todos os graus de ensino, tanto no Brasil como no exterior. Trabalhou durante o ano de 1956 na República de El Salvador, América Central, na Faculdade de Educação Física e em escolas oficiais e particulares do País. Em Portugal, no ano de 1998, trabalhou no Instituto de formação em Enfermagem, onde ministrou dois módulos sobre Qualidade de Vida do Enfermeiro do Trabalho, respectivamente nas cidades de Lisboa e Amadora. Em 1978, licenciou-se em Pedagogia pela Faculdade de Filosofia, Ciência e Letras de São Caetano do Sul, SP. Atualmente desenvolve trabalho em consultório e ministra cursos sobre a Terapia Floral do Dr. Bach, possuindo credenciamento internacional.

Detalhes do Produto

Detalhes do Produto

editora Wak
Autor Lucy Godoy
ISBN-13 9788578543242
Edição 1
Ano da edição 2015
Número de Páginas 160
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