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Vencendo a ansiedade e a preocupação com a terapia cognitivo-comportamental tratamentos que funcionam - manual do pacien

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Vencendo a ansiedade e a preocupação com a terapia cognitivo-comportamental tratamentos que funcionam - manual do pacien
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Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.
Informação Adicional

Informação Adicional

editora Grupo a
Categoria ABD.Tcc
Autor DAVID A. CLARK / BECK
ISBN 8536327853
ISBN-13 9788536327853
Edição 1
Ano de Lançamento 2012
Número de Páginas 296
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